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El Impacto de la Nutrición en tu Vida te ayuda a entender cómo lo que comes se refleja en tu energía, tu peso, tu piel y tu bienestar diario. Sirve para dejar dietas extremas y construir hábitos sostenibles con claridad. Es para ti si te sientes inflamada, cansada, con antojos constantes o sin estructura para comer mejor. Aprenderás a reconocer porciones, balancear tus comidas y leer etiquetas para tomar mejores decisiones. Al terminar, tendrás claridad para crear un plan simple y realista que puedas sostener. ¡Invierte en ti, empieza HOY!
About the instructor
Diana Odeth Ortiz García es nutrióloga certificada y divulgadora de ciencia, con experiencia en educación nutricional y hábitos sostenibles. Ha sido reconocida por excelencia académica por el Instituto Politécnico Nacional (IPN). En HEM ACADEMY™ comparte contenido educativo para apoyar a las personas a comprender mejor su alimentación y aplicar hábitos prácticos en el día a día.
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